冬に食べるブロッコリーは夏と比べてビタミンCが3倍☺︎✨

材料
ブロッコリー 1/2房
ベーコン 70g
茹で卵 2個
にんにく 2g
マヨネーズ 大さじ2
塩麹 小さじ2
粗挽き黒こしょう 適量
作り方
⒈ブロッコリーは小房に分け、少量の水で蒸します。(または、耐熱ボウルに水を大さじ2ほど入れて、ふわりとラップをかけて電子レンジで2分ほど加熱します。湯をしっかり切ります)
⒉にんにく→すりおろす。
ベーコン→1cmほどに切り、弱火で炒める。
ゆで卵→角切りにする
⒊ボウルにマヨネーズ大さじ2、塩麹小さじ1、にんにくを混ぜ合わせ、(1)のブロッコリー、ベーコン、卵を加え混ぜ合わせます。味見をして塩麹で味を整えます。粗挽き黒胡椒をふってできあがり☺︎
ブロッコリーは茹でると水っぽくなるので蒸すのがおすすめです。
卵は黄味が剥がれてしまうので、優しく混ぜ合わせてね☺︎
マヨネーズは豆乳マヨネーズを使用しました。