ほくほくかぼちゃの塩麹サラダ

写真では美味しさが伝わらないのが悔しいけど・・シンプルでおいしいかぼちゃのサラダです☺︎

材料

かぼちゃ 角切り   200g
塩麹         大さじ1/2

玉ねぎ みじん切り  小1/4個
豆乳マヨネーズ    大さじ1
はちみつ       小さじ1

作り方

⒈鍋にかぼちゃを並べ塩麹と大さじ1の水を回し入れて弱火で、蒸します。

⒉玉ねぎはみじん切りにし、10分ほど水にさらします。水気を切り、ぎゅーっと絞ります。

⒊かぼちゃが柔らかくなったら、熱いうちにマッシャーなどでつぶし、たまねぎをを加え、よく混ぜ合わせます。

⒋豆乳マヨネーズ、はちみつを加え、混ぜ合わせます。

point
・玉ねぎが、水にさらしても辛い場合は、塩もみして水にさらしてみてください♩
・アーモンドを入れて混ぜ合わせたり、ちらしてもおいしくてお洒落*
・市販のマヨネーズでも作れます。
はちみつ入りなので、1歳未満のお子様は食べないようにしてください。(はちみつを抜いてね)

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