発酵ごはん講座が始まりました♩
今期は火曜日クラスと土曜日クラス・・🌱
１日目は麹調味料に欠かせない基本の調味料の選び方からです♡
テレビでよく見る調味料だから安心？
大手のものだから安心？
安いからこれにしておこう・・？
調味料はどれも同じ・・・？
どんな選び方をされていますか？
身体に優しく、美味しいごはんを作るために大切なことが、日々使っている調味料の選び方。
「自宅に帰って今まで使っていた調味料を確認しました！」
「調味料の原材料を見て、見直しました♡」
自分のこと、家族のことを大切にする一歩🌱
できることから始めていくことで、未来はちょっとずつ変わっていきます♡
少しずつで大丈夫🌱
完璧じゃなくてよくて（完璧ってなんだろうね？）、自分にとって心地よい選択ができればいいと思っています☺︎
今期も楽しくて優しい生徒さまとご一緒できることが嬉しいです♡
ご参加の皆さま、よろしくお願いします♡
