やさしい甘みでフルーティーないちじくを使って作る甘酒ラッシー。
甘酒、ヨーグルト、いちじくで腸活しましょ！
いちじくは水溶性食物繊維が含まれていて善玉菌を元気にしてくれたり、便通をよくしてくれる食材です♩
材料（１人分）
いちじく １個
濃縮甘酒 大さじ１
ヨーグルト 大さじ３
水 大さじ２
メープルシロップ 小さじ２
作り方
全ての材料をミキサーにかける。
トッピングにいちじく１個分をカットしてのせました♩（分量外）
いちじくは熟しているものを使うとおいしいです♡
ヨーグルトはよつ葉のなめらかタイプを使用しました。
はちみつがお好きな方は、メープルシロップの代わりにはちみつでも代用可◎