オーブンでほったらかしおかず⭐︎
材料
（フィリング）
新玉ねぎ １／２個（１５０gくらい）
人参 １／２本（５０g）
うすいえんどう １００g
ツナ缶 １缶
カマンベールチーズ ６０g
（アパレイユ）
卵 ３個
白味噌 大さじ１
塩麹 大さじ１
豆乳 大さじ３
作り方
⒈人参→千切り
玉ねぎ→薄切り
うすいえんどう→さやから実を取り出し、鍋で４分ほど茹でる。
人参、玉ねぎは、少しの水で蒸し煮する。
⒉アパレイユを混ぜる。ツナ缶を加えて混ぜる。
⒊耐熱容器に①を入れ、②を流し入れ、カマンベールチーズを加えて１７０度で４０分焼く。
