塩麹さつまいもごはん

今回使ったさつまいもは「紅はるか」と言って甘みが強くてしっとりしているさつまいもです。
ちりめんじゃこをプラスすることで栄養価も旨みもUP。
甘いさつまいもにちりめんじゃこがいい塩梅♩

材料

米              2合
さつまいも  いちょう切り  小1本(160g)
ちりめんじゃこ        40g

塩麹             大さじ2
酒              大さじ1

作り方

1.お米を洗い、30分浸水します。

2.さつまいもは皮ごと1〜1.5cmの厚さにいちょう切りにし、水にさらします。

3.炊飯器にお米、調味料を入れ、混ぜた後、2合のメモリまで水を入れます。

4.ちりめんじゃこ、さつまいもをのせて炊飯します。(おこげをつけたい場合は、炊き込みモードでしてみてください)
写真は土鍋ですが・・・イメージだけわかっていただけますように🥺

さて、ごはんが炊き上がるまでに他のおかずを作りましょ〜〜♩

5.出来上がったら、底から優しく混ぜて完成です。

麹の酵素がお米のデンプンを分解して、ふっくら美味しい炊き込みごはんに炊き上がります。

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