毎日のご褒美スイーツ☺︎♡
甘いものが食べたい時に・・・
作り方
冷凍バナナ ８０g
アボカド １／２個
豆乳またはオーツミルク １００ml
濃縮甘酒 大さじ２
メープルシロップ 大さじ１
ピーナッツバター 大さじ１
ココアパウダー 大さじ１〜２
トッピング
冷凍ベリーミックス 適量
ナッツ 適量
作り方
⒈全ての材料をミキサーにかける。
⒉グラスに入れ、トッピングをのせる。
買いに行かなくても、おうちにあるもので優しいスイーツが手作りできるって本当にしあわせだな〜と思います♡
自分を大切にできてるって感じ♡甘党の娘と息子も大好き・・・♡子どもたちにはココアパウダーを減らしてます♩カカオ感が優しい方がいいみたい♩